Desconectar en vacaciones
“El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”. John Steinbeck Pasamos todo el año esperando a que lleguen las vacaciones, sin embargo, cuando ya están aquí, las cosas no parecen ser tan ideales como las habíamos imaginado. Cuando durante el año hemos vivido...Imaginación
IMAGINACIÓN: La puerta de entrada a tus sueños. “La imaginación es másimportante que el conocimiento. El conocimiento es limitado. La imaginación no”. Albert Einstein La imaginación es la facultad humana para representar mentalmente sucesos, historias o imágenes de...¿Me estoy volviendo loco? La despersonalización
¿Me estoy volviendo loco? La despersonalización «La manera más peligrosa de engañarse a si mismo es creer que solo existe una realidad». Paul Watzlawick La despersonalización está incluida dentro de los trastornos disociativos. Disociación es una palabra que...
Programa de reducción de ansiedad ante exámenes
Ahora que nos adentramos en el mes de enero, muchos de vosotros os enfrentáis a fechas claves en vuestros estudios. Por ello os recordamos que tenéis a vuestra disposición el programa de reducción de ansiedad ante exámenes, tanto en grupo como de forma individual. Si...
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