Convivencia

Convivencia

Convivencia “La convivencia es un trabajo costoso de comprensión y generosidad constantes, en donde no se puede bajar la guardia.” Enrique Rojas. Llevamos ya bastantes días en casa y con la incertidumbre de no saber aún cuánto tiempo más nos falta para dejarla atrás....
Autocuidado

Autocuidado

Autocuidado “El cuerpo es nuestro jardín, la voluntad es nuestro jardinero” William Shakespeare   En estos momentos cuidarnos a nosotros mismos es algo muy importante, pero no sólo el autocuidado físico, sino también el emocional, ese que nos ayudará a llevar lo mejor...
Crear rutinas

Crear rutinas

  Crear Rutinas Ya no estamos en ese fin de semana en que nos quedamos en casa descansando, ahora estar en casa es una responsabilidad adquirida por el bien común, pero, ¡cuánto daríamos por recuperar nuestra vida cotidiana! En estos momentos en los que hay que...
Tiempos difíciles

Tiempos difíciles

        “Tras la conducta de cada uno depende el destino de todos”. Alejandro Magno. Tiempos difíciles Nunca pensé que tendría que vivir una pandemia, creía que lo peor lo había pasado mi madre con una guerra que le dejó recuerdos indelebles, pero esto es también como...
Vivir en piloto automático

Vivir en piloto automático

Vivir en piloto  automático “El hombre no está hecho para ser un autómata y si se convierte en tal la base de la salud mental queda destruida”. -Aldous Huxley- ¡Nuestro cerebro es maravilloso!, tiene tantas capacidades y nos permite hacer tantas cosas, incluso sin que...
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Trastornos de la Conducta Alimentaria Cuántas veces hemos dicho “estoy enganchado a los dulces” o “tengo una relación íntima con el chocolate” o tal vez, “una tarrina de helado me ayudó a superar el término de mi última relación”. Escuchamos o decimos muchas veces...

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