Vivir en piloto automático

Vivir en piloto automático

Vivir en piloto  automático “El hombre no está hecho para ser un autómata y si se convierte en tal la base de la salud mental queda destruida”. -Aldous Huxley- ¡Nuestro cerebro es maravilloso!, tiene tantas capacidades y nos permite hacer tantas cosas, incluso sin que...
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Trastornos de la Conducta Alimentaria Cuántas veces hemos dicho “estoy enganchado a los dulces” o “tengo una relación íntima con el chocolate” o tal vez, “una tarrina de helado me ayudó a superar el término de mi última relación”. Escuchamos o decimos muchas veces...
Alimentación y Emociones

Alimentación y Emociones

LA INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES EN NUESTRA ALIMENTACIÓN   Desde que somos bebés el alimento está directamente relacionado con nuestras emociones. La lactancia, por ejemplo, juega un papel importante en el establecimiento del vínculo afectivo entre madre e hijo. El acto...
Multitarea ¿Optimizando el tiempo?

Multitarea ¿Optimizando el tiempo?

Multitarea “El camino más corto para hacer muchas cosas es  hacer solamente una cosa a la vez”. Samuel Smiles Nuestra agenda está repleta de cosas por hacer, en el trabajo, en casa, con los hijos…,  de esta forma parece que lo mejor para optimizar el tiempo es hacer...
La enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer

Alzheimer Cuando recordar no pueda, ¿dónde mi recuerdo irá? Una cosa es el recuerdo y otra cosa recordar.”  Antonio Machado La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa caracterizada por una pérdida progresiva de memoria y ciertas funciones...
Día Mundial de Prevención del suicidio

Día Mundial de Prevención del suicidio

LA MUERTE SILENCIADA “El suicidio es una solución eterna para lo que a menudo no es más que un problema temporal” Edwin Shneidman Hoy, diez de Septiembre se conmemora “EL DÍA MUNDIAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO”. El pasado año hubo en nuestro país un total de...

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