Estos talleres tiene como objetivo la mejora personal y nos permitirán a través de ellos mejorar nuestras habilidades sociales, nuestros hábitos, conductas, pensamientos y emociones,  lo que nos ayudará a comunicarnos más eficazmente manteniendo unas relaciones interpersonales más satisfactorias en todos los ámbitos de nuestra vida, tanto laboral, personal o familiar y nos servirá también para clarificar y conseguir nuestros objetivos. 

Consta de cuatro partes  impartidas en cinco sesiones con los siguientes temas 

                                                                                      

1 – LAS CREENCIAS (Conoce tus limitaciones)                                                 

2 – ASERTIVIDAD (Aprende a comunicarte)                                              

3 – COMUNICACIÓN EFICAZ Y COMUNICACIÓN NO VERBAL              

4 – TOMA DE DECISIONES Y CONSECUCIÓN DE OBJETIVOS