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Estrés

Estrés

¿Sufres estrés? Cuando nos sentimos estresados, es una señal de que nuestro cerebro está segregando hormonas del estrés. Si esto es sostenido por meses o años, esas hormonas pueden empeorar nuestra salud y hacernos un manojo de nervios.  Daniel Goleman.   El estrés...

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